Regl olmak yaşamın doğal bir parçasıdır. Ancak regl ürünlerine, temiz suya, hijyenik ve güvenli tuvaletlere erişim herkes için eşit değildir. Ped, tampon ve diğer regl ürünlerine ekonomik nedenlerle düzenli olarak erişememek, regl yoksunluğu olarak tanımlanır. Regl yoksunluğu yalnızca sağlık veya hijyen meselesi değildir. Yoksulluk, toplumsal cinsiyet eşitsizliği, eğitim ve çalışma yaşamına katılım, sosyal politika ve insan haklarıyla doğrudan ilişkilidir. 

Regl ürünlerine erişemeyen kadınlar ve kız çocukları regl dönemlerinde okula veya işe devam edemeyebilir, sosyal yaşamdan uzaklaşabilir ya da sağlıksız alternatifler kullanmak zorunda kalabilir. Bu durum, var olan ekonomik ve toplumsal eşitsizliklerin daha da derinleşmesine neden olur. Regl ürünlerine erişememek kişinin değil, eşitsizliğin sonucudur.

Regl ürünlerine erişemeyen kadınlar ve kız çocukları regl dönemlerinde okula veya işe devam edemeyebilir, sosyal yaşamdan uzaklaşabilir ya da sağlıksız alternatifler kullanmak zorunda kalabilir. Bu durum, var olan ekonomik ve toplumsal eşitsizliklerin daha da derinleşmesine neden olur. Regl ürünlerine erişememek kişinin değil, eşitsizliğin sonucudur.

Regl ürünlerine erişim; kadınların ve kız çocuklarının eğitim, çalışma, sağlık ve toplumsal yaşama eşit katılım haklarıyla yakından ilişkilidir. Bu nedenle regl ürünlerinin erişilebilir ve karşılanabilir olması, regl sağlığı ve hijyeniyle ilgili doğru bilgiye ulaşılması ve regl hakkında konuşmanın önündeki toplumsal tabuların ortadan kaldırılması gerekir. Temel bir ihtiyaç, ekonomik ayrıcalığa dönüşmemelidir.

Regl hâlâ saklanması, gizlenmesi veya utanılması gereken bir konu gibi görülebiliyor. “Regl oldum” demek yerine örtülü ifadeler kullanılması, pedlerin görünmeyecek şekilde taşınması, regl ağrılarının küçümsenmesi ve regl ürünlerinin temel bir ihtiyaç yerine kişisel bir harcama olarak değerlendirilmesi bu sessizliğin farklı biçimleridir.

Bu sessizlik, regl yoksunluğunun ve regl deneyimindeki eşitsizliklerin görünmez kalmasına neden olur. 

Regl yoksunluğuyla mücadele etmek için:

• Regl ürünlerine herkesin erişebilmesini destekleyen politikalar geliştirmeliyiz.
• Okullarda, işyerlerinde ve kamusal alanlarda erişilebilir ve hijyenik koşullar oluşturmalıyız.
• Regl hakkında doğru ve bilimsel bilgiye erişimi güçlendirmeliyiz.
• Regl ağrılarını ve diğer sağlık sorunlarını küçümseyen yaklaşımlarla mücadele etmeliyiz.
• Regl ürünlerine erişemeyen kadınları ve kız çocuklarını yargılamadan desteklemeliyiz.
• Reglin yalnızca “özel bir mesele” değil, toplumsal eşitlikle ilişkili bir hak ve ihtiyaç olduğunu kabul etmeliyiz.

Regl hakkında konuşuyor, regl yoksunluğunu görünür kılıyor ve eşit bir yaşam için dayanışmayı büyütüyoruz.

Menopoz, regl döngüsünün sona ermesiyle başlayan doğal bir yaşam evresidir. Ancak menopoz deneyimi her kadın için aynı değildir. Bedensel değişimlerin yanı sıra toplumsal beklentiler, yaş ayrımcılığı, beden algısı, sağlık hizmetlerine erişim, çalışma yaşamı ve ekonomik koşullar da bu deneyimi etkileyebilir. Menopoz hakkında konuşulmaması ve doğru bilgiye erişimin sınırlı olması, birçok kadının bu dönemi daha yalnız ve zor yaşamasına neden olabilir.

Bu dönemde sıcak basması, gece terlemesi, uyku sorunları, duygu durumu değişiklikleri, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler görülebilir. Ancak her kadın aynı belirtileri yaşamaz ve her menopoz deneyimi birbirinden farklıdır. Belirtilerin günlük yaşamı veya sağlığı etkilediği durumlarda sağlık profesyonellerinden destek almak önemlidir.

Konuşulmayan deneyimler kadınları yalnızlaştırabilir. Menopoz hakkında sessiz kalmak; yanlış bilgilerin yayılmasına, kadınların yaşadıkları değişimleri anlamlandırmakta zorlanmasına ve ihtiyaç duydukları desteğe ulaşamamasına neden olabilir. Menopozu konuşmak, kadınların deneyimlerini görünür kılmak ve doğru bilgiye erişimi güçlendirmek demektir.

Menopoz belirtileri nedeniyle işyerinde zorlanan, çalışma koşullarını değiştirmek zorunda kalan veya yaşadığı deneyimi paylaşmaktan çekinen kadınların karşılaştığı sorunlar yalnızca bireysel bir mesele değildir. Çalışma yaşamının herkes için güvenli, erişilebilir ve kapsayıcı olması; farklı yaş ve yaşam evrelerindeki ihtiyaçların dikkate alınmasını gerektirir. Kadınlar menopoz nedeniyle çalışma yaşamından uzaklaşmak veya deneyimlerini gizlemek zorunda kalmamalıdır.

Kadın bedenleri çoğu zaman gençlik, güzellik ve üretkenlik üzerinden değerlendirilir. Menopoz ise yaşlanmanın, verimliliğin azalmasının veya kadınlığın sona ermesinin sembolü gibi sunulabilir. Oysa menopoz, kadınların değerini, üretkenliğini veya toplumsal yaşamdaki yerini azaltmaz. Bir kadının yaşı, bedeni veya yaşamının herhangi bir evresi onun haklarını ve fırsatlarını belirlememelidir. Menopoz görünmez olmak zorunda değildir.

• Doğru ve bilimsel bilgiye erişime
• Nitelikli ve erişilebilir sağlık hizmetlerine
• Menopoz belirtileri hakkında güvenilir danışmanlığa
• Ayrımcılıktan uzak ve kapsayıcı çalışma koşullarına
• Yaşa dayalı kalıplarla mücadeleye
• Deneyimlerimizi konuşabileceğimiz güvenli alanlara
• Yalnız olmadığımızı hissettiren dayanışmaya

Menopoz bir tabu veya eksiklik değil; konuşulması ve anlaşılması gereken doğal bir yaşam evresidir.

Regl döneminde erişemediğimiz bir ihtiyaç, menopoz döneminde konuşamadığımız bir deneyime dönüşüyor. Bir tarafta temel ürünlere erişememek, diğer tarafta yanlış bilgiler ve toplumsal kalıplar nedeniyle yalnız bırakılmak var. Bu iki farklı deneyim aynı yerden besleniyor: Kadınların bedenleriyle ilgili ihtiyaçların konuşulmaması, görünmez bırakılması ve ertelenmesi. Biz bu sessizliğin değişmesini istiyoruz.

Regl ürünlerine erişimin ekonomik bir ayrıcalık olmaktan çıkması, menopozun bir tabu olarak görülmemesi ve kadınların bedenleriyle ilgili doğru bilgiye ve nitelikli sağlık hizmetlerine ulaşabilmesi için dayanışmayı büyütüyoruz.

Çünkü bedenlerimiz hakkında konuşmak hakkımız.
İhtiyaçlarımızın görünür olması hakkımız.
Bilgiye, sağlığa ve desteğe eşit erişmek hakkımız.

Kırılgan değiliz. Kararlıyız. Sen de bu dönüşümün parçası ol.
Konuş. Paylaş. Görünür kıl. Dayanışmayı büyüt.